狗狗产后喝什么液体钙好？
我家宝生完宝宝也缺钙，我给她买的液体钙，不过我觉得食补最好了 怀孕后期和哺乳期妇女需要额外增加30克钙以供应自身及宝宝的生长发育需求.除了食物补钙以外，每天还可额外补充1500毫克的钙片或含钙保健品. 推荐你以下四种补钙食谱吧！
1、芝麻酱拌菠菜 做法：将250克菠菜洗净切碎，放入锅内煮熟后，加入芝麻酱拌匀即成；或用牛肉汤或猪骨汤煮沸后加入胡萝卜末、白萝卜末炖熟，再加调料即成；或将250克菠菜、250克豆腐一起放入沙内，加入酱油、盐、味精煮熟后食用 功效：富含维生素A和维生素B1、维生素C、蛋白质、铁和磷等营养成分，对促进婴幼儿的生长发育有积极作用 特点：富含钙质
2、黄豆炖猪蹄 材料：黄豆100克，猪蹄2只，料酒6毫升，盐、葱各适量。 作法： (1)将黄豆用清水洗净，浸泡半天;将葱切段，猪蹄刮洗干净剁块，放入锅内焯烫除去血沫。 (2)锅内放适量清水，加入适量料酒，下入黄豆煮沸，再下入猪蹄、葱段，小火炖至烂熟，加盐调味即可。
功效：猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可促进人体毛发、皮肤的生长，防止皮肤衰老、粗糙，使皮肤光亮而富有弹性。黄豆含有丰富的微量元素，且含有大量亚油酸，可与血管中的胆固醇结合，降低体内胆固醇的含量，预防动脉硬化的发生。此道菜品适合孕妇产后补钙使用哦~ 对婴儿的牙齿、骨骼生长也有益处噢！ 特点：营养丰富
3、虾米炒油菜 原料：虾皮(或虾米)5克，油菜250克，植物油、食盐、味精少许 做法：将虾皮用水洗静，放在碗中备用；将油菜洗净，切成小段备用;锅置火上，放油烧热，下油菜略炸一下，装入盘中待用;锅中余油烧热，倒入虾皮煸炒片刻，加适量的水、食盐、味精，煮沸后用湿淀粉勾芡，浇在油菜上即成。 功效：含钙、磷较丰富，还含有较多的维生 素 C，营养价值较高。 特点：味道鲜美
4、紫菜蛋汤 原料：干紫菜1张，鸡蛋2个，葱花适量，盐少量 做法： (1)将干紫菜撕成小片;鸡蛋打入碗内搅匀;葱花备好。 (2)炒锅烧热放入适量花生油，烧至五成热时，放入葱花爆香，加入适量清水烧沸，然后放入紫菜煮约五分钟，待紫菜煮出紫菜香味时，把鸡蛋液用筷子不停地搅拌放入锅中。边加热边用勺轻轻推动，直至蛋液凝结并呈奶油状即可。 功效：紫菜具有很高的药用价值，含有丰富的维生素和矿物质，尤其是含有较多胡萝卜素，常吃紫菜对于儿童的身体发育以及智力的成长都有着很好的帮助作用。 特点：口感顺滑 另外还可以吃些动物食品来补钙：
海鱼中的鱼肝油的含量比较高，可以多吃点；
蛋黄是天然的“钙质宝库”，特别是蛋清几乎不含钙，所以吃蛋黄也能补钙，而且蛋黄中的铁含量也是很高的呢；
奶酪被称为奶中之王，其中87%都是由牛奶制成的，而且其中的钙磷比例也比较合理；
豆浆是一种高营养食品，比牛奶还要高出很多倍，而且吸收率也很高；
虾皮中含钙量更是高达91%，并且容易被人体吸收利用，特别适合孩子吃哟！