小猫喝羊奶粉会不会上火?
羊奶性温,适合各个年龄人群;而且羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质等营养物质,对于人体的滋养作用是很显著的,尤其适合体质虚弱的人群用来调养身体。 但是,因为人们对于“羊胎素”的误解以及市场上鱼龙混杂的羊奶制品,让很多人在面对选购问题时显得手足无措。 要知道,虽然大多数动物的乳汁都可以直接食用,但是山羊奶和绵羊奶由于富含蛋白酶,若是没有经过相应的处理就直接服用,很容易对肠胃功能造成刺激,出现恶心、呕吐、腹泻等情况。 在饮用或食用羊奶前,用适量的温水或是冷开水冲泡,这样不仅能使营养更容易被吸收,而且还能保护肠胃,避免刺激。不过要注意的是,一定不要用沸水来冲调,因为煮沸后会产生乳酸菌,影响口味的同时还会降低营养价值。
除了一般人群可以直接饮用外,对于婴幼儿、老年人、病后恢复期的人,专家建议最好将羊奶炖煮后再食用,这样能够减少对肠胃的刺激,让营养成分更充分地被吸收。 同时,专家还建议大家在选择羊奶制品时,要注意观察是否有完整的标签标识,包括生产日期、保质期、生产厂家名称和地址等信息都要清楚显示。
还要仔细看看外表是否光滑,颜色是否为天然色泽,有无沉淀物或凝块,闻起来是否有酸味或者霉味等等,如果发现有上述情况,最好不要购买。