眼睛红为什么？
1，睡眠充足，不熬夜 2，注意眼部休息 3，避免长时间使用电脑手机等，每隔一个小时休息10分钟左右 4，做眼保健操（很灵的） 5，热毛巾敷眼（很灵的） 6，滴人工泪液（透明润滑眼部表面，不含防腐剂，更温和） 7，热敷双眼（用柔软的毛巾浸热水，拧干，盖住双眼，保持温度不要烫伤眼皮） 8，冷水洗脸（促进血液循环，有效改善症状） 9，眨眼五百下以上（有意识地重复动作，加快眼部肌肉和血液循环）
另外，还可以试试这些食疗小方法：
1.枸杞子和猪肝：枸杞子洗净，晒干或烘干，研为细末；猪肝洗净，切成薄片，放在碗中，加入食盐适量、酱油少许、白糖少量及麻油适量，拌匀成卤汁，将枸杞子覆在猪肝上，蒸熟即成。每日吃一次，每次食用50～100克。 适合眼疲劳、视力下降的患者服用。
2.花生叶汤：花生叶（鲜品）适量，加水煎服。每日1剂，分2次饮用。 可治急性结膜炎、慢性扁桃体炎、高血压、眼底出血。