天热眼睛有眼屎吃什么?

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你好,根据你的描述考虑是热气引起的,建议你可以通过饮食方面进行调理。 夏天炎热,人们喜欢吃冷饮来降暑,然而过多吃冷饮容易引起胃肠道疾病或是导致体内寒气增加,此时我们可以多吃点清热、降火的食物来改善。例如:西红柿(清热解毒)、黄瓜(清热利水)、芹菜(清热平肝)、苦瓜(清热明目)、冬瓜(清热解暑)、绿豆汤等。 除了多吃清热降火食物外,还可以自己在家做一些护眼汤羹来喝,例如:

1.枸杞菊花茶:取适量枸杞子、菊花,用热水浸泡后饮用,能够起到清肝明目的效果; 2.猪肝菠菜汤:取新鲜猪肝洗净切成小块,菠菜去根洗净切成小段,二者一起放入锅内,加清水适量,武火烧沸后,改为文火焖熟即成。具有补肝明目作用;

3.鱼腥草鸡蛋汤:用清水将鱼腥草洗净,鸡蛋磕破留蛋清,放入碗中搅拌,然后加入鱼腥草、食盐少许,搅拌均匀后食用,能够清热解毒,消肿止痛。

注意:因寒凉食品容易损伤脾胃,因此不建议吃太多。如果眼睛经常有眼屎且伴有其他不适症状要及时就诊,以免耽误病情!

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眼睛经常有分泌物,中医认为多和肝脾二经的湿热之邪有关,治疗上可以采用清热祛湿的原则,以下药膳可供选用。

石斛苡米汤 石斛10克,苡米50克,白果5枚,冰糖适量。将石斛洗净,清水浸透,与苡米、白果同放入砂锅内,加适量清水煮成稀饭,待熟时加入冰糖调味。有养阴清热、祛湿止痒功效,适于秋燥咽干、眼有涩痒感者。

冬瓜鸭肉汤 冬瓜500克,光鸭250克,芡实60克,冰糖适量。冬瓜洗净,切块;鸭肉洗净,切块,沸水氽过;将鸭肉、冬瓜、芡实一同置于砂锅内,加适量清水煮汤,汤成时加入冰糖调味。有清热祛湿、利湿退黄之功,适于湿热内蕴、胸闷纳呆者。

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