髌骨脱位有什么症状？
我的第一个客户是2017年的夏天，那会还在上学，是个特别喜欢运动的女生，篮球足球都很擅长，但都是业余的，没什么基础。 那天下午来咨询的时候，女孩子一脸痛苦，走路一瘸一拐，还不停地皱眉。我一看她的脚，心里咯噔一下，她左脚的膝盖下面一片青紫，手指按下有一个很深的凹陷，明显是髌骨脱位了。 询问了情况之后，我让她尽量把腿伸直，然后给她处理了一下。果然，在扳回髌骨后几分钟，她的疼痛就消失了。
后来了解后才知道，女孩是因为一次跳高时，不小心摔了一跤，然后膝盖就疼得不能弯曲，去医院拍了片，说是韧带受伤，需要静养。但第二天，她就带着伤来了。 我帮她调整了一下坐姿，并让她买了护膝，注意休息，并没有多讲什么。
一周后，她又来拿药，说自己的伤势加重了，连上下楼都困难，晚上总是做梦梦到自己在打篮球，突然就感觉膝盖一阵剧痛，醒来发现全身汗湿。 我给她检查了一遍，发现她不仅髌骨移位，而且股四头肌（大腿前面一块肌肉）有些萎缩。由于她平时不喜欢运动，所以我给她制定了比较详细的康复方案：首先是加强股四头肌的力量训练，从而让髌骨有了稳固的基础；其次，为了纠正不良姿势，我还特意送了她一个健身垫。
两个月后，她高兴地告诉我，自己的伤痛已经完全好了！真是很替她高兴，也为我能够做点事情而感到欣慰。 很多人对于损伤后的护理并不重视，往往会造成更严重的后果。而早预防、早发现、早治疗则是减少病痛的最好方式。