怎么保持肛门没有味道?

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肛门有异味,多半是肛门疾病引起的 临床上,引起肛门异味的肛门疾病有很多种,如肛肠科的常见疾病痔疮、肛瘘、肛裂等,肠道炎症性疾病,寄生虫感染(结肠炎、痢疾)及肿瘤等疾病,都有可能造成肛门发出恶臭气味。 如果发现自己的屁股总是黏糊糊的,有臭味,先不要用洗洁剂清洗,以免破坏肛门处的酸碱平衡,加重病情。

正确的做法是,尽量保持肛门干燥清洁,每天用清水清洗2次即可。 需要注意的是,清洗的时候不要过于用力擦洗肛门部位。因为肛门部位的皮肤非常薄嫩,加上平时我们上厕所时间过短,很容易擦伤肛门。而尿液中含有能够溶解毛发角蛋白的酶,如果这些酶遇到伤口,很容易诱发感染。

除了勤换内裤,做好自身卫生工作外,还需要注意家庭环境的卫生,常晒衣物和被子,做好防虫工作。 对于存在肛门异物感、肛门潮湿、瘙痒的症状,应及时就诊,明确病因后,再进行对症治疗。 保持良好的作息习惯、充足的睡眠时间和积极的心态,对于疾病的防治也至关重要。 因为睡眠不良,尤其是熬夜,会使身体抵抗力下降; 而过度紧张、焦虑或忧伤的情绪,也会使神经功能失调,影响内脏器官的正常运作。 还要适当参加一些体育运动,不仅可以改善血液循环,还可以增强身体的抗病能力。

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要想保持大便无臭,主要从改善饮食结构入手。在饮食中适当增加粗粮,多喝奶,多吃鱼、禽、瘦肉及蔬菜水果,少吃高脂肪的红肉。如果大便已经出现便秘、臭味重的情况,每天应食用30~50克的蜂蜜,以润肠通便;生吃3~4根香蕉,以增加大便中纤维素的含量,并加快肠道的运转速度,使大便中的致臭物质少接触肠壁。

当然,要想少受臭气困扰,排便时的姿势、便后清洁也很关键。养成“无风不起浪”的如厕习惯,排便前最好在室内走动一下,这样可以刺激肠道,有利于排便进行,减少排便过程中的疼痛和努责,避免痔疮和脱肛。排便时集中注意力,减少翻看读物等不良习惯。

至于便后清洁,一定要遵循“女性擦”的原则。因为冲水的时候,排泄物仍然有可能借助水力“污染”小便池,而“女性擦”的方式更有利于避免细菌沾到手上或者污染其他物品。

此外,厕所里备上芳香类卫生用品也有助芳香之气驱逐臭气。不过,女性便后一定要使用卫生纸擦干再使用湿厕纸,避免擦破肛门周围皮肤。小包装的卫生纸或者湿巾随用随扔,别放在卫生间里,以免滋生细菌影响卫生。

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