如何保持鼻子湿润？
这个我可有发言权了，作为一名在南方大草原上生活的土著，常年与干燥作斗争。 先来讲讲我是如何被干的吧…… 每次洗完澡，浴室里的玻璃门都是水雾弥漫，刚洗完的头发湿漉漉的，身上也被沾上了水珠。于是，我那位于浴室门口的小板凳就成了我干头发和身体的专用工具。 先用干毛巾擦一擦头发、身体，再挤点洗发水到掌心搓出泡沫抹上头发、身子，最后用热水冲洗干净。（划重点！）
但是这样还是不够的，为了保湿我还得往脸上喷一喷，毕竟脸比身体还要脆弱，而且是最容易缺水的地方。 因为我是易敏体质，所以一直有用洁面乳洗脸的习惯。不过因为天气热，很容易出汗出油，如果不出汗还好，一出汗脸上就油腻腻的，再加上空气中的灰尘、车内的尾气等等，都会附着在脸上，为此每天都得认真清洁。
一般我会挤出适量洁面乳在手心充分揉搓起泡，然后轻轻揉开，让泡沫覆盖整个脸部，尤其注意T区以及下巴部位要多加按摩，防止黑头粉刺的产生。最后用清水洗净，再用洗面奶洗一遍（因为洗面奶中含有皂基成分，建议不要每天使用，两三天一次即可；且不建议长期使用同一品牌洗面奶，长期使用同一品牌会导致皮肤耐受性增强，反而不易洗干净）。
不过，对于皮肤比较油的姐妹来说，每天早晚各洗一次脸就足够了哦~ 除了早晚洁肤之外，在户外时我也会及时补涂防晒霜，避免紫外线辐射对皮肤的伤害。 到了办公室后第一件事就是倒上一杯水，补充体内流失的水分。如果感觉嗓子发痒，有痰液分泌，则可能是室内空气太干燥的缘故，此时可以适当加湿，以减轻不适。