鹩哥幼鸟吃什么补钙？
吃蛋、吃鸡蛋黄，吃钙粉（葡萄糖酸钙）+维D胶丸
1. 蛋类：煮鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，每天一个；鸡蛋煮熟后去壳给小鹩吃。
2. 动物性蛋白食物：鱼、虾、瘦肉、动物内脏、鸡肉、鸭肉、鹅肉等，保证食物的多样性，每天1-2次。注意：鱼类不但含有丰富的营养，还具有软化血管的作用，是老年人和心血管病人理想的蛋白质来源。但海鱼体内含有大量的汞元素，如果进食过多，会蓄积在人体内脏，影响健康，所以应尽量少食富含汞元素的鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼、鲔鱼等。 肉类一定要清洗干净，煮着吃能去除有害的酶类物质，更有利于吸收。
3. 水果蔬菜：各类时令水果蔬菜，确保维生素的摄入。特别指出的是，水果不能代替蔬菜，因为蔬菜水果中都含有一定量的维生素和矿物质，但是蔬菜和水果在营养上的差异还是存在的，例如：蔬菜中有大量的膳食纤维而水果中很少有，即使每日食用水果也应该同时摄入足够的蔬菜。补充钙质应多吃含钙量高的食品，如奶制品、豆制品等，同时多吃一些绿叶菜来获取丰富的维生素C，以促进钙的吸收利用。
4. 补钙食品：骨头汤、海带、紫菜、木耳、芝麻酱以及牛奶和乳制品等都是很好的补钙食品。还有杏仁、花生、核桃等食物中也含有丰富的钙，平时可以适当摄取。