几月怀孕可以生狗宝宝?
孕产期保健是孕妇全程保健中最重要的一个环节,它关系到下一代的早期发育和终生健康,同时也影响成年人后女性的生活质量。 从备孕开始,准妈妈们就应该做好充分的准备。
1、孕前检查: 孕前检查发现异常者,在医生指导下及时治疗;
2、调整生活规律: 根据自己的职业特点调节作息时间,保证充足睡眠;
3、合理膳食,适量运动: 饮食均衡,少吃辛辣食物,戒烟戒酒;每日适当锻炼身体,维持体重平稳下降,促进代谢平衡。
4、补充叶酸: 从孕前3个月开始至妊娠3个月末,每天服用叶酸片0.4mg-0.8mg,预防胎儿神经管畸形。 值得注意的是:由于遗传、疾病、药物等因素导致早产儿出生缺陷率呈上升趋势,所以在计划受孕前应尽可能消除或避免这些因素,以防对胚胎造成不良影响。
对于想要生育狗狗的妈妈来说,最关键的莫过于掌握好“最佳受孕期”,这样才能事半功倍!一般来说,女性最佳生育年龄为25~30岁,而男性为27~35岁。在这个年龄段,人体各器官功能成熟,激素分泌稳定,精子质量较高,母亲发生流产的几率也相对较低。
当然,女性如果过早怀孕(20岁之前),或过晚怀孕(35岁之后),也都会增加不良后果的发生风险。 所以建议各位准备要宝宝的准爸妈们,最好能在双方身体条件最佳的时期内怀孕,这样有利于成功孕育出健康的宝宝。 当然,除了掌握好“最佳受孕期”之外,以下这些准备也是必不可少的:
①身体健康:如果打算怀孕,请提前规划好自己的身体,确保在孕前将全身疾病(如糖尿病、甲状腺疾病等)调理至最佳状态。
②心理调适:良好稳定的心理状态是顺利度过整个孕产期的保障,因此建议在孕前调整好自身的心态,减轻心理压力。同时,家庭成员也应给予准妈妈最大的支持与关爱。
③物质准备:提前准备好分娩时需要使用的物品以及新生儿生活用品,如产妇卫生巾、一次性内裤、哺乳内衣、水杯餐具、纸尿裤等等。
④行为准备:保持良好的生活习惯,注意休息,劳逸结合,适当运动。并在计划受孕前至少3个月停止吸烟、饮酒。