边牧几个月开始不嗜睡？
我家2个月2天，现在基本不会一觉到天亮，但是睡眠时间还是很多，中间会醒1-2次。 不过每个宝宝都不一样哦！有的宝宝可能一直都很精神，或者一直有瞌睡症状，那么这样的宝宝一般不需要特别增加睡眠时间就可以啦.
关于如何帮助宝宝睡眠呢？这里有些小经验可以分享下~
●减少白噪音 如果宝宝睡觉的地方比较安静，可能会害怕，所以我们可以利用白噪音来让宝宝安心入睡，比如用手轻轻抚摸宝宝的额头或为宝宝轻轻的按摩身体，或者使用带婴儿耳机的播放器放点轻音乐也是不错的选择；
●规律饮食 尽量保证在相同的时间段给宝宝喂食，同时注意不要一次性喂得太饱哦，这样可以有效避免宝宝因为肚子饿或是嘴里没有滋味儿而哭闹不止； ●及时安抚 有时候宝宝半夜醒来，可能是由于做了噩梦或者喝了夜奶后需要安抚，这时候妈妈可以将宝宝抱起来轻轻摇一摇，或者轻摸下巴，轻轻拍背等，都可以让宝宝再次进入梦乡哦～
其实只要宝宝精神状态良好，吃得好玩的高兴，睡眠的好坏并没有特别在意啦！毕竟对于小宝宝来说，每天只需要睡16个小时左右就能满足发育需求了～如果宝宝有睡意，就让他/她好好享受美妙的梦境吧～千万别因为要叫醒宝宝喂奶、检查有没有盖好被子，或者在宝宝已经熟睡的情况下强行把宝宝叫醒，这样做很可能会破坏宝宝的生物钟，让宝宝变得越来越粘人且脾气越来越差哦！